Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
13:21 

Лен@~Лен@
если у нас все участники разбежались, то я перехожу к себе дневник с флаем.

смысл писать задания тут :nope: самой себе.
Марья!, куда пропала? :shuffle:

11:27 

Вход и прихожая. день 1

Лен@~Лен@
я так понимаю зона № 2 осталась в пролете???

предлагаю тогда приступить с сегодняшнего дня зоны вход-прихожая.
вы как?

и далее предлагайте зоны для ноября,а в декабре можно сделать "МАРАФОН подготовки к новому году"

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ

13:03 

Зона№ 2. дополнительная спальня или детская. день 1

Лен@~Лен@
Сегодня мы беремся за детскую или доп. спальню.
как обычно в первый день: убираем все лишнее из спальни и разносим его по свом местам или выбрасываем!
это должно занять не больше 15 мин!

горячая точка: горизонтальные поверхности(тумбочки, полки,стелажи,стол и пр.) спальни, убираем лишнее, вытираем пыль.

08:42 

ВОПРОС!

Лен@~Лен@

Вопрос: ЧТО БЕРЕМ ВТОРОЙ ЗОНОЙ?
1. дополнительная спальня/детская 
2  (66.67%)
2. вход/прихожая 
1  (33.33%)
Всего: 3
08:13 

Зона№1. Спальня. день 5

Лен@~Лен@
Сегодня смените постельное белье. Уделите этому процессу особое внимание: взбейте подушки, попросите кого-нибудь из домашних помочь вам перевернуть матрац.
После, застелите восхитительное, свежайшее ароматное постельное белье. С особой тщательностью расправьте простыню, чтобы ни единой складочки не было на поверхности, одеяло заправьте в каждый уголочек пододеяльника...
Смените покрывало. Перед тем, как застелить покрывало, представьте на секундочку, с каким удовольствием вы нырнете в эту восхитительную нежность и свежесть сегодня вечером... И вполне возможно, что сегодня вы захотите лечь спать немного раньше, а завтра вам захочется понежится в постели немного дольше.. Ведь вы это заслужили!
Горячая точка на сегодня:
Проведите ревизию игрушек.
Для начала разделите их на группы по выбранным характеристикам. Например, куклы, машинки, музыкальные игрушки, конструкторы и т.д. Из каждой группы уберите те игрушки, которые сломаны, не имеют каких-то важных частей, которыми ребенок не играет. Оставьте только самое необходимое. Выберите для каждой группы игрушек удобное место хранения.
ПЯТНИЧНАЯ привычка: уборка в сумочке. наведите там чистоту, выбросите все что накопилось лишнего за неделю!
____
ВНИМАНИЕ:
суббота будет посвящена "подтягиванию хвостов" по марафону-доделать то что кто-то не успел

ВОСКРЕСЕНЬЕ- ВЫХОДНОЙ! День для себя и семьи, отдыха и совместного времяпровождения!

08:43 

Зона№1. Спальня. день 4

Лен@~Лен@
сегодня займемся туалетным столиком и комодом.
Для начала избавьтесь от всего лишнего! Завалы косметики переберите, просроченное и нелюбимое выбросите, а необходимое уберите в косметичку. В ящиках все тоже нужно сложить все аккуратно.
Вид прибранного туалетного столика будет вызывать у вас довольную улыбку каждое утро!
Флай-спот на сегодня для тех, у кого свои "горячие точки" разобраны:

Настало время разобрать ящики, где хранится нижнее белье и носки. Все непарные носки, штопанные колготки и чулки, заношенное, старое и нелюбимое нижнее белье - не раздумывая в мешок. Зачем это вам хранить? Пришло время выбрасывать, выбрасывать и еще раз выбрасывать.

10:09 

Зона№1. Спальня. день 3

Лен@~Лен@
Важно чтобы в спальне хорошо дышалось, куча мусора затрудняют это. Сегодня будем размусориваться. Наша миссия на сегодня, взять мусорное ведро и выбросить 27 вещей в спальне. Зачем вам старые колготки и носки с маленькой дырочкой. Зачем вам открытка годичной давности, если она вам так дорога положите ее в коробку с другими открытками, нет, пора выбросить, пусть даже если она ручной работы.

горячая точка: Сметаем паутину: обмахиваем углы и потолок, протираем потолочные плинтуса

13:02 

Зона№1. Спальня. день 2

Fryfly
Сегодня продолжим в шкафу спальни. Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Проверьте коробки с обувью - может что-то пора убрать отсюда.
Если у вас здесь есть отделение для белья, наведите там порядок, уберите ненужные подушки, старые одеяла, разрозненные комплекты белья и протрите ящики.

горячая точка на сегодня:


Осень — время платков, палантинов и шарфов всевозможных расцветок и размеров! А насколько удобно они у вас хранятся? Чем проще вещь достать и положить потом на место, тем приятнее ей пользоваться!
Не носите ни платки, ни палантины? Переберите перчатки, ремни и сумочки. Может стоит что-то заменить, а что-то размусорить?

09:00 

Зона№1. Спальня. день 1

Fryfly
Ваша миссия на сегодня - собрать все вещи, которые не имеют отношение к спальне. Соберите их и разложите по местам или отправьте в стирку/мусорку.
Удачи!

Флай-спот на сегодня:

В спальне займитесь освещением. Протрите плафоны, люстру и светильники.
Уделите внимание шторам, жалюзи и карнизам. Постирайте / отдайте в химчистку / помойте в душе / протрите от пыли - сделайте, что считаете нужным.
Если у вас есть сезонные смены штор и текстиля - можно это сделать сегодня.

Ждем фото до и после

15:29 

Марья!
Не уверен – не вскрывай!
Девочки! Давайте в этой записи решим, в каком формате мы проведем первый марафончик?
Нас четверо, но мы в тельняшках :sailor: поэтому можем делать что захотим так как нам удобно))
От себя хочу внести предложение - сделать сообщество закрытым. Чтобы не было случайно зашедших личностей, которые начнут нудеть: "а что так сложно просто убраться? а что, нужен специальный алгоритм?" ну, вы знаете. Плюс, я бы хотела разнообразить марафон фотками, но так как у нас сейчас застывший ремонт, честно скажу, мне стремно показывать это чужим людям. А кому-то стремно будет показывать ковер на стене. А кому-то советкую стенку. А кому-то пожелтевшую ванную. Но мы здесь не для того, чтобы осуждать обстановку или финансовые возможности других, а для того, чтобы привнести немного разнообразия в ежедневную уборку, слегка разгрести завалы дома и просто приятно пообщаться, правда? :fls:Если не хотите, пусть будет открытое, я просто спросить)
Далее. Давайте сообразим формат, который будет интересен. Потому что я почитала предыдущие статьи, там как-то слишком много всего в кучу, много писанины и воды, может проще сразу делать какие-то конкретные ёмкие задания? Не намывать раковину 15 минут, у меня уже на зубах она скрипит, если честно) а, например, сегодня задание "Разложить ВСЕ вещи по местам" то есть раскидать всё по ящикам, вешалкам, максимально разгрузить поверхности, чтобы с завтрашнего дня можно было бы, опять же для примера, начать разбираться с сезонными вещами + помыть сантехнику...и так по шажочку, не забывая про ежедневную уборку и готовку, но добавляя размусоривание и сортировку, привести дела в порядок.
Как будем отчитываться? Ежедневно? Одна запись - под один отчет? В общем, давайте пока до вечера пообсуждаем, а потом конкретно и четко начнем))

09:08 

7 день марафона

Fryfly
сегодня мы вырабатываем привычку месяца:
ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА - БУМАЖНОЕ РАЗМУСОРИВАНИЕ

пересмотрите:
1. Груды старых (и не очень) газет.
2. Груды непрочитанных (или прочитанных) журналов
3. Ненужную корреспонденцию (в электронном виде в том числе)
4. Связки старых школьных тетрадок (ваши со школы, или ваших детей)
5. Рецепты, которыми вы давно не пользуетесь
Это уже много! Но мы настойчиво и целеустремленно продолжим...

6. Потрепанные книжки в мягком переплете
Если вы прочитали их, и их товарный вид изрядно испортился, стоит отдать их кому-то еще на растерзание. Ну, или отдать в местную библиотеку.

7. Кипы писем и прочей корреспонденции, которую вы так и не открыли
Нет, ну серьезно, если вы так и не открыли их в течении трех месяцев, значит, это явно не то, что нужно хранить десятилетиями! Начните открывать самые свежие письма и закончите самыми старыми. Иногда достаточно просто посмотреть на конверт, чтобы понять, что это рекламный мусор. Вот так и сортируйте прямо над мусорным ведром.

8. Всевозможные квитанции и счета (ненужные)
У вас до сих пор хранятся все квитанции двадцатилетней давности? Уверяю вас, в этом нет никакой необходимости. Узнайте, какой максимальный срок хранения таких бумаг, три, пять лет, в зависимости от вида и типа, а остальное в мусор.
Я, например, все сортирую по конвертам со стикерами. Таким образом, я всегда могу найти квитанции об оплате за воду, за свет, газ, интернет, телефон и все такое прочее.

9. Медкнижки и медицинские записи (старые)
Ваши медкнижки с грудничкового до школьного возраста вам вряд ли уже пригодятся. Если не помните болели ли вы ветрянкой и скарлатиной - сделайте выписку. Есть, конечно же, разумные рамки хранения таких бумаг – вот и придерживайтесь их.

10. Старые телефонные книжки
Это вообще отдельная тема. Оно вам надо? Зачем вам старый городской телефон Соломона Яковлевича, если он уже лет десять как благополучно проживает в Хайфе? Перепишите все нужные номера. Их наберется не более сотни, в остальные вы все равно не звоните. И все.

11. Каталоги
У многих из нас они есть. Да, они яркие и красочные, нам нравится их перелистывать время от времени. Но все же, избавьтесь от них. Зачем вам каталог с косметическими новинками пятилетней давности? Да, в интернете можно найти эти каталоги, уверяю вас. Поэтому – в мусор!

12. Банковские выписки
Я держу только то, что действительно нужно, а остальное безжалостно уничтожаю. И вам советую.

13. Шкафы для книг и бумаг, переполненные Бог знает чем!
Вот выберите время и прошерстите все эти бесконечные файлы и папки с бумажками. Честно говоря, мне кажется, добрая половина оттуда вам никогда не понадобится.

14. Семейные фотографии
Это, по-моему, общая проблема. У процентов девяноста из нас целые шкафы забиты такими фотографиями. Они все неподписаны и неотсортированы. Просто валяются там кучей и все. А когда появляются новые, вы просто кладете их поверх старых в надежде когда-нибудь обязательно их разобрать и разложить в альбом.
Моя мама нашла выход из положения – у нее отдельный красиво оформленный альбом для каждого члена семьи. Со своей собственной историей. Это так красиво и щемяще-трогательно. Там бережно хранится абсолютно все – газетные вырезки, фотоснимки, рисунки, школьные фотографии и все такое. Но даже не пытайтесь делать что-то похожее, пока вы наконец-то не справитесь со всем этим мусором, который расползся по дому. Потому что вы наверняка отвлечетесь и не закончите то, с чего начали. Запишите себе это в страничку для идей в контрольном журнале, или в список отложенных дел.

15. Свидетельства о рождении и другие документы
Это не выбрасывайте. По хорошему, все эти документы неплохо бы положить в несгораемый сейф. Но если у вас его нет дома, то подумайте, может, стоит занести и положить их в банковскую ячейку (аренда стоит очень недорого), или в сейф на работу. На крайняк, в любое надежное место (главное не забыть, в какое именно). Сделайте копии и оставьте их дома, поэтому когда они вам понадобятся, они всегда будут под рукой.

16. Кошельки, полные всякого барахла
Вспомнили себя, да? Вытряхивайте свои кошельки каждую пятницу и выбрасывайте оттуда весь хлам. Честно говоря, большая часть того, что там хранится это хлам. Иногда, правда, деньги попадаются. Поэтому, смотрите, не перепутайте!

17. Карты местности (Вам точно нужна старая карта дорог СССР?)
У большинства из нас, чего уж греха таить, полно разных старых карт, атласов дорог и всего такого прочего родом из восьмидесятых. Кстати, они от ветхости уже вот-вот развалятся, а вы все их храните. Избавьтесь от них. Немедленно. Купите новую карту области, если она вам так уж нужна. Ну, или скачайте себе свеженькую версию интерактивной карты.

18. Брошюры с достопримечательностями и другой туристической направленности
Вот они, брошюры из вожделенных мест. Мы давно хотим там побывать. А ничего, что вашим брошюрам столько лет, сколько старенькой соседской болонке, у которой давно уже выпали все зубы? Выбросьте все эти рекламные проспекты, мало того, что цены там давно неактуальны, так и телефоны уже тоже давно устарели. Составьте список мест, где бы вы хотели побывать и найдите всю информацию в интернете.

19. Органайзеры и ежедневники
Это, кстати, должно быть вашим первым домашним заданием. Уберите с глаз долой все эти органайзеры и ежедневники. Знаете такую поговорку – нереально усидеть одной попой на двух унитазах? Невозможно уследить за делами, если они все записаны в разных ежедневниках. Возьмите один (если у вас еще нет контрольного журнала) и хватит с вас.

20. Компьютерные распечатки с разных сайтов
Не распечатывайте все то, что можно хранить в компьютере. Удалите все ненужные емейлы.

21. Всевозможные канцелярские штучки, разделители, файлы и все такое
Этого добра у нас у всех тоже навалом. Выделите под то, что вам действительно нужно, ящик. Это все. Но храните все в одном месте.

Все эти проблемы не появились за один день, и конечно же, не исчезнут за одну ночь! Вы можете остановить этот поток хлама, если вы станете сортировать письма и все бумаги, как только они появляются в вашем доме, выбрасывая мусор и храня только то, что действительно нужно.

12:08 

шестой день марафона флай леди

Fryfly
Задание. Прочтите вот эту статью.
https://homeblogkate.ru/uborka-po-zonam-flaj-ledi/

Разделите вашу квартиру или дом на зоны. Напишите полный список работ в каждой из них.

Второй вопрос, который я хочу затронуть, касается “горячих точек” (хот-стопы). Многие, кто хоть немного знает о системе Флай Леди, знаком с таким понятием. Тем, кто не подозревает, что это такое, я сейчас все объясню.

Горячие точки – это те места, где скапливаются вещи, которые лежат не на своих местах. По сути, это могут быть все горизонтальные поверхности. К примеру, горячей точкой, легко может стать тумбочка, на которую вы складываете ключи, газету, пару конфеток, расческу, перчатки и так далее. У всех этих предметов есть свое собственное место, но в течение дня они оказываются именно на тумбочке. Горячей точкой также может стать компьютерный стол, журнальный столик, полки, кухонная столешница, туалетный столик. Поняли мою мысль?

Есть три способа борьбы с хот-стопами. Первый, не создавать их, убирать все и всегда на свои места. Второй, свести к минимуму все горизонтальные поверхности. Третий, посвящать каждый день определенное количество времени их разбору. Первые два способа идеальны, но не всегда выполнимы, поэтому будем применять на практике третий метод.

Задание. Составьте список всех горячих точек в квартире.

Приведу пример своего списка:

письменный стол
стеллаж в детской комнате
кухонная столешница
полка на кухне

Лучше всего разбирать хот-стопы вечером, перед сном. Поэтому запишите в свои вечерние рутины пятиминутное задание по разгребанию горячей точки. Если вы, к примеру, сделали это за 2 минуты, то приступаем к следующему месту и тратим на него оставшееся время.

Подведем итоги:

Разделите условно ваш дом на зоны. Запишите их в контрольный журнал.
Составьте список всех работ в каждой из зон. Запишите их в КЖ.
Напишите список горячих точек.
Внесите разбор горячих точек в свои ежедневные вечерние рутины. Если вам делать это удобно днем или утром, не вижу ничего криминального. Но это задание нужно делать каждый день, так же как и рутины.

Пока, пока! До завтра! Всех целую! Вы большие умнички!

08:31 

Fryfly
Здравствуйте! Сегодняшнее задание будет продолжением вчерашней темы о рутинах. Давайте поговорим об утренних ритуалах. Надеюсь, вы справились с прошлым заданием.
Вы составили список дел на вечер, теперь будем составлять список дел на утро. Его размер зависит от многих факторов, например, есть ли у вас дети, ходите ли вы на работу или сидите дома. Время – это тот ресурс, которого иногда нам катастрофически не хватает, особенно утром. От того, как мы проведем утренние часы, и насколько они будут продуктивными и позитивными, порой зависит весь день. Они могут, как зарядить энергией, так и напрочь убить весь трудовой настрой. Я смело могу сказать, что утро это наиважнейшее время суток, которое задает весь последующий ритм жизни. Каждая из вас уже выполняет свои каждодневные утренние рутины, например, вы встаете, умываетесь, чистите зубы, завтракаем и так далее. Это все очень элементарно. Но для того, чтобы дом оставался в чистоте и порядке, этого недостаточно. Нужно продумать каждое свое действие, для того, чтобы эффективно справляться с домашним хозяйством.

Итак, давайте начнем составлять утренние рутины.

Возьмите листочек и ручку и начните составлять свой список дел на утро. Вот привер:

Подъем 7-00
Умыться, почистить зубы
Одеться
Сделать зарядку
Заправить кровать
Приготовить завтрак
Позавтракать
Помыть посуду и вытереть стол
Посмотреть план на день

Составьте свои рутины, в зависимости от вашего образа жизни. Определите, какое количество времени вы можете на них тратить. Напоминаю, это не окончательный список утренних дел. По ходу выполнения заданий мы будем его корректировать и не раз. Конечно, он может меняться не только в течение марафона, но и после него. Смело подстраивайте его под себя, добавляйте или вычеркивайте дела. Но обязательно не забывайте их выполнять каждый день, даже на выходных.

20:15 

Fryfly
В воскресенье флайледи по дому не работает – она посвящает этот день семье, детям и развлечениям

Честно говоря, иногда хочется просто остаться дома, и поваляться хотя бы несколько минут с хорошей книжкой на диване. А почему бы так не сделать?

--Посмотреть хороший фильм.
-Почитать любимую книгу.
-Включим уход за собой в виде масок, маникюра и прочих удовольствий.
-Конечно, поиграть с ребёнком!
-Возможно, пройтись по магазинам, для своего удовольствия.
____
даю вам ознакомительную статью о типичных ошибках начинающих ФЛАЮЩЕК))
Частые ошибки

Изучив львиную долю отзывов в интернете, я выбрала самые типичные ошибки, которые совершают женщины. Именно они мешают внедриться flylady в их жизнь. Есть даже девушки, которые лишь с третьей попытки смогли приспособиться жить по-новому. Согласитесь, ведь удобно всё успевать!

Итак, перечень ошибок:
читать дальше

18:33 

четвертый день марафона флай леди (30 сентября)

Fryfly
этот день посвящен планированию

статья из марафона

08:12 

день третий марафона флай леди

Fryfly
Всем привет!
Как настроение?
Справились со вчерашним заданием?
Какие трудности при этом возникли?
Сегодня мы продолжаем наш марафон, и вам предстоит выполнить следующее задание. Первые два шага – это была разминка, так сказать, проверка на прочность. Со следующего шага начнутся трудовые будни с серьезными заданиями.
Сегодня будет достаточно объемное задание, но не сложное.

Вы перебрали аптечку.
Вы определились со своими целями и ожиданиям. Настроились на перемены в жизни к лучшему. Записали все в контрольный журнал.

Отлично!

Теперь потихоньку начинаем размусоривание квартиры или дома. Размусоривание или, как его еще называют, расхламление – это избавление от всех ненужных вещей. Ненужные вещи – это те вещи, которыми мы не пользуемся больше полугода или года. То есть это хлам, засоряющий наш дом и приводящий его в беспорядок. Мы будем безжалостно от него избавляться. Да-да, выкидывать, отдавать или дарить, но ни в коем случает не оставлять у себя в доме.
Возражения типа “Мне жалко выкидывать эту прикольную вещичку” не принимаются, если вы ее нигде не используете, будь то вещь с гардероба, бабушкина ваза, или предметы обихода. Все пойдет на сортировку, где вы будете определять ее значимость и полезность.

А начнем мы, пожалуй, с гардероба.
Задание 1. Избавляемся от хлама в шкафу с одеждой.

Выберите полчаса свободного времени (кому – то может понадобиться больше или меньше). Есть несколько способов и методов размусоривания гардероба и организации хранения одежды, какой выбрать, решать только вам. Я же предлагаю прочесть парочку статей на эту тему и сделать свой выбор.

https://homeblogkate.ru/skladyvanie-po-konmari/


https://homeblogkate.ru/kak-navesti-poryadok-v-malenkom-shkafu/

Задание 2. Что носить дома?


Теперь у нас в гардеробной вещи лежат по полочкам. Все лишнее убрано. Хлама совсем не осталось. Сколько места у вас освободилось? Думаю немало.

Давайте поговорим о вашем внешнем виде, то есть, как вы выглядеть, что одевает, когда сидите дома. Вся информация написана здесь. Прочтите и сделайте выводы.

И последнее на сегодня. Приготовьте комплект одежды на завтра. Если вы никуда не собираетесь, то домашнюю одежду, если уходите на работу – то рабочую. Повесьте ее на отдельные плечики или сложите на полку. Приготовьте все до мелочей: саму одежду, нижнее белье, аксессуары и так далее. Для чего это нам нужно, мы разберем в следующих статьях. А на сегодня все! Всем удачи, целую!

Итоговые задания Флай Леди на сегодня

Расхламляем шкаф с одеждой.
Приводим свой домашний гардероб в порядок.
Готовить комплект одежды на завтра.


Так как объем информации, которую вы должны изучить достаточно большой, то вместо одного дня я даю вам два на выполнения всех сегодняшних заданий. Пока!

@темы: 3

07:54 

второй день марафона 10 дней

Fryfly
Привет!
Как прошел вчерашний день?

ознакомите статья
Следующее задание, которое вас ждет, это ревизия аптечки. Многие из нас о ней не вспоминают, пока болезнь не настигнет врасплох. И хорошо если там порядок, лежит все на своем месте и есть все необходимые лекарства. А если там бардак? Как долго вы не разбирали там завалы? Предлагаю этим заняться.

@темы: 2

19:29 

1 ДЕНЬ МАРАФОНА 10 ДНЕЙ

Fryfly
ТЕКСТ БЕРУ ИЗ ТОГО МАРАФОНА ЧТО НАШЛА ДЛЯ ТЕХ КТО НЕ ЗНАКОМ С СИСТЕМОЙ ФЛАЙ ЛЕДИ:

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.
читать дальше
И первым заданием будет убраться в своей сумочке. Уверена, там храниться много чего лишнего.
На сегодня все! Дальше вас ждет много чего интересного.
______________________

НЕКОТОРЫЕ ИЗ ВАС УЖЕ ЗНАКОМЫ С ЭТИМ ЗАДАНИЕМ))))
ДЕЛАЕМ И ГОТОВИМСЯ ЗАВТРА К ПРОДОЛЖЕНИЮ.
ЗАВТРАШНИЙ ДЕНЬ ВЫЛОЖУ С УТРА!

@темы: 1

14:22 

добро пожаловать!

Fryfly
Привет Всем!
Поздравляю,Вы зашли и мы Вам рады! :-D
Предлагаю познакомиться поближе и написать пару слов о себе в комментариях.

марафон Fly-ledy

главная